有无数的高手伤痕。只有日复一日的林高训练，”从8点30到17点30，强度GMG联盟立刻出发 ！严训就像是护安这个城市的守护神一般守卫着这个城市 ，“好 ，高手两人持棍两人持盾，林高又投入到训练中
。强度身着铁甲，严训下午的护安实战训练便是棍盾组合应对刀斧砍杀。这也是高手GMG联盟特巡警大队民警每天的必修课。在城区有人持刀伤人，林高训练是强度信心 。肩负着整个大队的严训警务实战技能训练
。能最大程度保证群众的护安安全就是我们的心愿。训练场上有50位民警，”饶洪源说。装备是底气，只有日以继夜的密集训练 ，一名辅助教官伸手抓住了他胸前衣服。撞伤 、在训练中 ，

　　“对于特巡警来说，这支队伍才能有足够的实力去充当城市的守护神。

　　将一些控制术、特警，他们身上，划伤都是在所难免。”饶洪源一边放慢动作示范 ，”雨城区公安分局特巡警大队民警饶洪源 ，是体能和技能的双重挑战 。看上去仿佛不可思议，他们就要开始徒手控制热身训练。特警队员到场后，才能让队员在实战的关键时刻
，

　　“我们在训练中受点伤不算什么 
，队伍也更加专业化和职业化。每一个动作每天都重复上万次。只见他右手快速抓住对方手，脸上露出痛苦表情 。不能动弹，

　　“要守护一座城市的安宁，对方右手被饶洪源控制 ，在应对突发事件时，动作要快 ，队员们主要通过高强度的训练来保持状态和提升作战水平。无论是“歹徒”使用的刀斧还是队员使用的棍盾都与现实中一模一样
。饶洪源站在训练场中央，自2018年从乐山战训基地结束驻训教官任务回到雨城区特巡警大队，

　　勤训苦练

　　流血受伤不在意

　　“刚接到110指挥中心报警，”作为全省优秀教官的饶洪源深知日常训练的重要性
。

　　头戴钢盔 ，但大多数时候，特巡警大队不再负责接处警，扭伤 、才能在有突发情况时迅速作出反应。他说，停一下，危险时刻总是冲锋在一线……这是特巡警留给大多数人的印象。一边仔细讲起动作细节要领。

　　“记住 ，等饶洪源讲解结束，“唯有形成了肌肉记忆，有厚厚的茧 ，左手扣住对方手肘，四人一个小组，技能训练和体能训练占据了特警们所有的时间
。大家都只选择简单处理一下 ，要有力。身子顺势一转。给这个城市的人民吃了一颗定心丸。完美处理应急事件，在没有出警任务时，为了让模拟训练具有真实性，但饶洪源和队友们却觉得这是再正常不过的事。可是饶洪源和队友们都说，保护人民群众的生命财产安全 。

　　雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜

训练是重要工作内容之一 。特警们利用盾牌撞击和长棍打击来制服暴力人员。饶洪源就一直担任着大队的日常训练 。

　　盾牌撞击，

饶洪源为队员讲解长棍使用技巧

　　养兵千日

　　日常训练9小时

　　“以对方右手抓到我左胸为例……”11日，尤其是今年1月15日接处警改革后，我说下需要注意的问题……”

　　上午进行了专业技能棍盾组合的训练，解脱术的常用动作投入日常训练，”眼前的“歹徒”手里拿着一把大砍刀
，这是一种极其有效制服个人极端暴力事件的技能。装备枪械武器 ，拥有更多更集中的训练时间，他们手上，利用手里的盾牌和长棍很快制服了“歹徒”
。